膝靭帯断裂・80kgから48kgへ!あすけんとコンビニ飯で挑む自炊ゼロダイエット
元体育会系のリブート日記

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元体育会系が30kg激太り。45歳・膝の靭帯断裂から「あすけん」で挑む、人生最後の48kgダイエット!

はじめまして!このブログを運営する、45歳の働くママです。 突然ですが、私は今、人生最大のピンチを迎えています。 かつては体育会系でバリバリに運動していた私ですが、結婚、過酷な不妊治療、出産を経て……気がつけば、当時からなんと...
2026.09.27
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